Hervé Pechot

Thérapeute, formateur, naturopathe et praticien de diverses techniques corporelle de bien-être depuis 30 ans, j’accompagne les personnes dans leur expression corporelle unique en reliant des approches structurelles, fasciales et énergétiques. Praticien en Mouvement et Danse Biodynamiques, Coach certifié MUNZ FLOOR, Enseignant de Taichiwuxigong (gymnastique énergétique chinoise), Coach Action-Types et accompagnant UnifiSens.

Atelier Munz Floor
Le MUNZ FLOOR est une gymnastique régénératrice des tissus profonds du corps, les Fascias, composé de mouvements lents, spiralés, au sol, accessibles à tous, d’une immense douceur qui, par un jeu de poids et de contre-poids, de forces et de contre-forces, hydrate, nourrit, délie et stimule tous les systèmes internes.
Chaque séance génère une importante décompression vertébrale, le dos se libère naturellement de ses tassements et de ses tensions, et, simultanément, les exercices du MUNZ FLOOR auto-produisent du tonus, de l’élasticité, et de la « spongiosité », de l’hydratation.
Au-delà des effets sur le système musculaire, à l’échelle microscopique, des effets majeurs sont en jeu : les scientifiques sont unanimes, le glissement des fascias a, par exemple, de forts effets anti-inflammatoires. Les spirales lentes agissent également sur le système nerveux central, l’apaisement mental se produit en temps réel amenant une forte sensation de reconnexion à soi et à l’instant présent.
Cette méthode multi-primée qui a été mise au point depuis 20 ans par Alexandre MUNZ, un ancien danseur étoile, se répand aujourd’hui auprès de tous publics, actifs, danseurs, séniors, sportifs, etc. Elle se pratique au moyen d’une pédagogie neurosensorielle spécifique aussi bien en présentiel qu’en visio.