Cannelle

Cannelle est danseuse, improvisatrice, pédagogue et facilitatrice en danse intuitive. Elle évolue dans l’univers du mouvement depuis son plus jeune âge. Formée à la danse classique, au modern jazz et au contemporain, elle s’ouvre progressivement à des formes plus libres, qu’elle explore aujourd’hui comme un espace de libération et d’expression.>
Sa danse, profondément sensorielle, invite à habiter pleinement son corps, à se reconnecter à soi et à se sentir pleinement vivant. Elle ouvre des espaces sensibles mêlant mouvement, sons et parole, ou chacun peut s’exprimer librement et retrouver confiance.

Cet atelier de danse intuitive propose une exploration du mouvement à la fois guidée et libre, à la croisée de la danse contemporaine et de l’expression spontanée. Guidé par la musique et par ma voix, il invite chacun à entrer dans une écoute fine de son corps et à laisser émerger un mouvement juste, sans recherche de performance, favorisant le lâcher-prise. La pratique s’organise sous forme d’une vague dansée immersive, avec casques audio, favorisant une connexion profonde dans son intériorité. La respiration y accompagne le mouvement, soutien l’énergie et aide à relâcher les tensions. Des temps de parole sont proposés au débute et à la fin de l’atelier pour déposer ses ressentis dans un cadre bienveillant. La séance se termine par une relaxation sonore aux instruments intuitifs, offrant un temps d’intégration et de retour au calme.